Jak przejść na weganizm

Jak przejść na weganizm

Jeżeli obecnie nie jesteś na żadnej diecie i planujesz przejść na weganizm, pamiętaj aby zrobić to z głową – przede wszystkim stopniowo. Zapewne zastanawiasz się, czym zastąpisz spożywane dotąd produkty. Podpowiemy Ci jak przejść na weganizm i nie być głodnym….

Read More
Domowe sposoby na poprawienie odporności

Domowe sposoby na poprawienie odporności

Jesień i zima to trudny czas dla układu odpornościowego. Brak słońca, mniejsza aktywność fizyczna oraz niskie temperatury przekładają się na znacznie większą liczbę zachorowań na przeziębienie czy grypę. W takiej sytuacji warto jest zadbać o odpowiednią suplementację witamin regulujących działanie…

Read More