Kategoria: Sport i zdrowie

Wybierając rolki dla dziecka, należy wziąć pod uwagę jego wiek, poziom umiejętności oraz rodzaj jazdy, jaką będzie uprawiać. Ogólnie rzecz biorąc, młodsze dzieci powinny zacząć od uniwersalnych rolek, które oferują stabilność i dodatkową możliwość obracania kółek. Na co zwrócić uwagę?…

Serce to zaraz po mózgu najważniejszy organ naszego ciała. To właśnie ono jest swoistą pompą krwi, która bije niezmiennie 24 godziny na dobę. Częstotliwość pracy serca u zdrowej osoby wynosi około 60-90 uderzeń na minutę. Czasem jednak rytm się zmienia…

Wzrok powinien być przez nas pielęgnowany już od najmłodszych lat. Zdrowy narząd wzroku wpływa korzystnie na jakość oraz komfort życia. Dzieci nie wiedzą jak w skuteczny sposób dbać o oczy, dlatego z pomocą powinni zjawić się rodzice. Jak sprawić by…

Zespół policystycznych jajników, określany także mianem PCOS to jedno z częstszych zaburzeń hormonalnych u kobiet w wieku reprodukcyjnym. Niestety, powoduje on wiele objawów, które są uciążliwe dla zdecydowanej większości kobiet. Natężenie problemu może być jednak różne. Dobrze byłoby poznać najpowszechniej…

Jeśli ktoś wcześniej nie miał do czynienia z depilacją laserową, może nie wiedzieć, czego właściwie się po niej spodziewać. Sama nazwa wzbudza niekiedy niewłaściwe skojarzenia – laser przywodzi na myśl ból, dyskomfort i inne tego typu nieprzyjemne kwestie, które nie…

Dobra dieta to podstawa, która pozwala cieszyć się piękną figurą i działać na pełnych obrotach od rana, do późnego wieczora. Co należy jeść, by nasz organizm działał jak należy, przez całą dobę? Dowiedz się tego, czytając dzisiejszy artykuł. Co zrobić,…

Mity i fakty. Siła to siła, a seks to seks. Najczęściej podejmowane tematy podczas imprez towarzyskich czy rodzinnych to pogoda, zdrowie i uciechy cielesne. Tak było za naszych dziadków, za naszych rodziców i tak jest dzisiaj. Tematy znacznie bezpieczniejsze od…

Wyleczyć chorobę układu sercowo-naczyniowego nie jest możliwe! Istnieją tylko nieliczna ilość chorób sercowych, które poddają się wyleczeniu: kilka rodzajów zapaleń mięśnia sercowego i osierdzia etiologii (przyczyny) wirusowej. Wszystkie inne nie. Arterialna hipertensja nadal trwa, po prostu normalizuje się ciśnienia z…

Jeżeli obecnie nie jesteś na żadnej diecie i planujesz przejść na weganizm, pamiętaj aby zrobić to z głową – przede wszystkim stopniowo. Zapewne zastanawiasz się, czym zastąpisz spożywane dotąd produkty. Podpowiemy Ci jak przejść na weganizm i nie być głodnym….