Psy dla prawidłowego rozwoju potrzebują odpowiedniego żywienia, które powinno się opierać na trzech głównych składnikach odżywczych: białku, węglowodanach i błonniku. Każdy z nich powinien być dostarczany we właściwej ilości i formie. Zacznijmy więc od białka. Głównym jego źródłem powinno być…
Read MoreMiesiąc: marzec 2022
Czy dobrze kreujesz swój wizerunek?
Czy tego chcesz czy nie, cały czas pracujesz na swój wizerunek. Robisz to nawet o tym nie wiedząc. Twoje zachowanie, to co mówisz, jak działasz sprawia, że samodzielnie, aczkolwiek często nieświadomie, wystawiasz sobie laurkę. Zastanawiasz się może jak co robić,…
Read MoreCztery naważniejsze wytyczne dla początkujących sportowców
Błędy są popełniane przez wiele osób i każdemu mogą się zdarzyć, jednakże niektóre mogą być i nawet należy eliminować w zarodku… Logiczne, że osoba początkująca robi niektóre rzeczy w sposób niepoprawny, co kolei zniechęcać może w dalszym czasie prowadząc tym…
Read MoreSkąd czerpać wiedzę i jak efetywnie się uczyćPyTAJNIK
Czerpanie wiedzy z niewłaściwego źródła prowadzi do gromadzenia fałszywych danych. Lata kumulowania się błędnych informacji sprawią, że będziemy podejmować błędne decyzje, ich wynikiem zaś staną się bezproduktywne dokonania i wybory. Każda kolejna niewłaściwa decyzja coraz bardziej oddala nas od osiągnięcia…
Read MoreGdzie najlepiej zrobić prawo jazdy Bytom?
Jeżeli podejmujesz już decyzję, że chcesz zrobić prawo jazdy, to oczywiście trzeba zawsze zastanowić się nad tym, czy jesteśmy gotowi podjąć takie wyzwanie. Powody, dla których chcesz zdobyć ten ważny współcześnie dokument, mogą być rozmaite. Może chodzić o podniesienie kwalifikacji…
Read MoreJak rozliczyć PIT-37
Początek roku to od wielu lat czas, gdy podatnicy przygotowują się do rozliczenia podatkowego. Spora ich część stara się rozliczyć jak najszybciej, by równie szybko skorzystać ze zwrotu podatku. Ci, którzy są przekonani, że będą musieli sporo dopłacić, czekają zwykle…
Read MoreWszystko co trzeba wiedzieć o karmieniu piersią
Karmienie piersią jest naturalną fizjologiczną czynnością wpisaną w macierzyństwo. Ciało kobiety jest w pełni przystosowane do tego, by przekazać dziecku wszystko, co najlepsze. Nic tak dobrze nie wpływa na rozwój maleństwa, jak w pełni przystosowane do jego potrzeb mleko matki. Karmienie…
Read MoreJak powinny zadbać o siebie kobiety zmagające się z PCOS?
Zespół policystycznych jajników, określany także mianem PCOS to jedno z częstszych zaburzeń hormonalnych u kobiet w wieku reprodukcyjnym. Niestety, powoduje on wiele objawów, które są uciążliwe dla zdecydowanej większości kobiet. Natężenie problemu może być jednak różne. Dobrze byłoby poznać najpowszechniej…
Read More